Coach sportif Lille
Coaching en ligne et disponibilité 24h/24h
Demandez votre programme personnalisé pour atteindre rapidement vos objectifs : Prise de masse, perte de poids, sèche, renforcement musculaire.
Moi, c’est Simon. Je pratique la musculation depuis maintenant 10 ans.
Trouver un coach sportif à Lille adapté à vos besoin peut s’avérer être une vraie épreuve de nos jours. La quantité de coach présent en ligne et sur les réseaux sociaux ne cesse d’augmenter.
Mon approche est simple : Proposer un programme adapté à chaque objectifs pour permettre à qui en à la motivation, de progresser rapidement. J’ai également créer une méthode universelle qui permet à tous le monde de perdre du poids rapidement, tout en continuant à vous faire plaisir.
Mes domaines d'expertise
Perte de poids
Vous en avez assez des régimes inefficaces et des programmes qui ne tiennent pas compte de votre mode de vie ? La perte de poids ne devrait pas être un combat, mais une transformation durable et adaptée à vous.
✅ Un programme adapté à votre corps et à votre rythme
✅ Un suivi personnalisé pour maximiser vos résultats
✅ Des conseils nutritionnels sans frustration ni privation
✅ Une motivation constante pour ne jamais abandonner
Prise de muscle
Vous voulez un corps plus sculpté, plus puissant et plus athlétique ? Arrêtez de stagner et passez à la vitesse supérieure avec un programme de prise de muscle efficace et adapté à vos objectifs !
✅ Un programme d’entraînement structuré et progressif
✅ Un plan nutritionnel adapté à votre métabolisme et vos objectifs
✅ Des techniques d’intensification pour maximiser vos gains
✅ Un suivi régulier pour rester motivé et éviter les erreurs
Renforcement musculaire
Vous voulez un corps plus tonique, sculpté et puissant ? Le renforcement musculaire est la clé pour améliorer votre posture, booster votre métabolisme et prévenir les blessures.
✅ Des exercices efficaces, avec ou sans matériel, adaptés à votre quotidien
✅ Un suivi personnalisé pour progresser en toute sécurité
✅ Une approche globale combinant entraînement et conseils nutritionnels
Comment ça marche ?
Nous échangeons afin de prendre connaissance de vos objectifs
Je construit un programme adapté à vos objectifs, en fonction de vos besoins, de vos, envies, et de vos disponibilitées
Nous suivons ensemble votre progression afin d'améliorer votre programme en fonction de votre évolution