Coach sportif Lille

Coaching en ligne et disponibilité 24h/24h

Demandez votre programme personnalisé pour atteindre rapidement vos objectifs : Prise de masse, perte de poids, sèche, renforcement musculaire.

Moi, c’est Simon. Je pratique la musculation depuis maintenant 10 ans. 

Trouver un coach sportif à Lille adapté à vos besoin peut s’avérer être une vraie épreuve de nos jours. La quantité de coach présent en ligne et sur les réseaux sociaux ne cesse d’augmenter. 

Mon approche est simple : Proposer un programme adapté à chaque objectifs pour permettre à qui en à la motivation, de progresser rapidement. J’ai également créer une méthode universelle qui permet à tous le monde de perdre du poids rapidement, tout en continuant à vous faire plaisir. 

Mes domaines d'expertise

homme qui se pèse sur une balance

Perte de poids

Vous en avez assez des régimes inefficaces et des programmes qui ne tiennent pas compte de votre mode de vie ? La perte de poids ne devrait pas être un combat, mais une transformation durable et adaptée à vous.

✅ Un programme adapté à votre corps et à votre rythme
✅ Un suivi personnalisé pour maximiser vos résultats
✅ Des conseils nutritionnels sans frustration ni privation
✅ Une motivation constante pour ne jamais abandonner

Prise de muscle

Vous voulez un corps plus sculpté, plus puissant et plus athlétique ? Arrêtez de stagner et passez à la vitesse supérieure avec un programme de prise de muscle efficace et adapté à vos objectifs !

✅ Un programme d’entraînement structuré et progressif
✅ Un plan nutritionnel adapté à votre métabolisme et vos objectifs
✅ Des techniques d’intensification pour maximiser vos gains
✅ Un suivi régulier pour rester motivé et éviter les erreurs

homme qui soulève une barre à la salle de sport
gomme qui fais du sport dans un parc

Renforcement musculaire

Vous voulez un corps plus tonique, sculpté et puissant ? Le renforcement musculaire est la clé pour améliorer votre posture, booster votre métabolisme et prévenir les blessures.

✅ Des exercices efficaces, avec ou sans matériel, adaptés à votre quotidien
✅ Un suivi personnalisé pour progresser en toute sécurité
✅ Une approche globale combinant entraînement et conseils nutritionnels

Comment ça marche ?